בזמן האחרון אני בקושי אוכלת....

שואל השאלה:
זה משפיע לי על המחזור
יש לי כל הזמן מיגרנות וכאבי ראש
יש לי עייפות בלתי מוסברת

למה קשה לך לאכול את יודעת?
את שותה מספיק?

לעודד את עצמך ולחשוב למה את לא אוכלת אין לך מצב רוח? זה בגלל המשקל? תעשי עם עצמך שיחת נפש ותאכלי את המאכלים האהובים עלייך זה תהליך ארוך וזה בסדר תרגישי בנוח לפנות אליי אהובה אני אהיה זמינה

שואל השאלה:
גם בגלל המשקל ותמיד שאני אוכלת אני מתחרטת ישר

תתייעצי עם דיאטטית. ספורט זה אופציה בשבילך? הליכות? ריצות? אימונים

שואל השאלה:
אני עושה ספורט אני יוצאת להליכות של חצי שעה-שעתיים כל יום

אז זה כבר לא בסדר.. בתור אחת שפעם ממים הרגישה רע אני אומרת לך ככה .. תנסי ולא בכוח להכניס לך לראש טוב טוב, אוכל זה כוח, אנרגיה, התפתחות ובריאות!!!
לשתות מלא מים יעזור לך, תנוחי ותאכלי לאט לאט ואף אחד לא יגיד לך משהו על זה, מי שכן יגיד לך משהו רע, הבעיה היא אצלו
את גם אוכלת קצת לא מאוזן או לא בריא
תכניסי לך ירקות ופירות שיהיה מאוזן, זה כבר התחלה

שואל השאלה:
ולפעמים גם משלבת ריצה

את בת 13! את עוד תגבהי והמשקל שלך יתאזן.. אם לא תאכלי עכשיו זה רק יפגע בך לעתיד, את באמת רוצה את זה?

ואם את רוצה לדבר על זה, אני תמיד פה בשבילך

שואל השאלה:
אני בת 13 אבל אני שוקלת מלא לגילי

ועדיין את לא מרגישה בנוח? לפני חצי שנה לא הייתי אוכלת במשך יום יומיים ולפעמים גם 4 ושמתי לב שפתאום כולם מתייחסים אליי בהקדם היה נורא הרגשתי כאילו מרחמים עליי ואז פיתחתי בולמיה טלה שבועות נוראיים אני מבינה אותך זה קשה אבל תשתדלי ולדבר עם מישהו שה מאוד עוזר!!! אז אני פה :)

את רוצה שאבדוק את המשקל שלך? או שכבר בדקת? עם כן אני רק צריכה את הגובה והמשקל

שואל השאלה:
בדקתי

שואל השאלה:
אבל אני יכולה לכתוב לך בפרטי שתבדקי ליתר ביטחון

ומה הbim שלך?

bmi*

כן

שואל השאלה:
עכשיו עליתי על המשקל וירדתי 600 גרם וזה טוב כי זה מה שעליתי אתמול אז אני שוקלת כמו ששקלתי שלשום
אה ודרך אגב אני אוכלת עכשיו מחית תפוחים

שואל השאלה:
אני אכתוב לך כבר בפרטי

אני יכולה להגיד לך שבגיל 13 גם אני הייתי במצבך בדיוק ואולי יותר.. זה כי את אוכלת גם לא בריא או מאוזן..
ובקיץ בין ח-ט הייתי כל הזמן בימי כאסח- שתיתי מלא מים והייתי חייה במשך שבועיים על מלפפון וקצת ענבים וזהו, נכון זה הוריד לי במשקל אבל אז גם אני הרגשתי חולשה וזה ממש לא היה לי טוב, אז החלטתי לקחת את עצמי בידיים
ולא, עד היום אני לא מרוצה מאיך שאני ב100% אבל אני משתדלת,. אני עושה כמה ספורט שאני רוצה - בעיקר הליכות ועוד מעט אחזור לתרגילים נוספים.
ואני אוכלת שעיקר הצלחת שלי זה פירות/ירקות/קטניות.
רבים יגידו שאני נראת נהדר אבל מה לעשות שמה אני רואה במראה לא מוצא חן בעיני.. אבל אני עובדת על עצמי כי הכל בסוף בראש

סבבה

שואל השאלה:
אכלתי הרגע גמבה כי לא יכולתי לסבול יותר את הרעב אבל אני מתחרטת על הפרנץ טוסט כי זב מלא סוכר...

שואל השאלה:
ורק מהגמבה והמחית תפוחים עליתי 300 גרם... זה הגיוני?? אני עולה במשקל מכלום

את לא אמורה לשקול את עצמך כל כמה דקות , פעם ביום גג , עדיף פעם בשבוע

לשקול את עצמך כל הזמן זה ממש לא יעזור לך בכלום.. תפסיקי את זה, זה הדבר הראשון ..
פעם בחודש

אולי זאת אנורקסיה ... את רעבה כשאת לא אוכלת. ד.א. יכולה לכתוב לי בפרטי

אם המטרה שלך לאכול עוד או להעלות במשקל ואת לא מצליחה לאכול הרבה תאכלי דברים קלים אבל משמינים

לאכול גם אם את לא רעבה אין מה לעשות את תהיי אנורקסית
לא צריך להיות מורעבים בשביל לאכול :)
ואגב עדיף שתפסיקי עם הממתקים והחטיפים עכשיו כדי שזה לא ישביע אותל במקום ארוחות וכאלה

שואל השאלה:
זה קשה לאכול וההורים לא מקשיבים גם הגוף שלי נהיה ממש חלש קבעו לי תור לבדיקות דם

לאכול

לפנות להורים שלך