11 תשובות
תספרי לה שגם את במצב קש ושתעברו את זה ביחד, בלי לחץ. דיכאון ותקופות קשות עוברות בסוף
וואו תקשיבי את אותו הדבר קרה לי
הייתה לי חברה שהיה לה הפרעת אכילה ועוד כמה דברים ופשוט לא הייתי מסוגלת להכיל את זה וזה היה עושה לי כלכך רע ומכביד עליי
10 חודשים זה היה ככה עד שכל הסובבים אותי אמא, הפסיכולוגית,
אח שלי, אפילו היא הבינה את זה כבר ופשוט ניתקנו קשר זה היה קשה זה היה קשה מאוד אבל זה עשה לי כל כך טוב היום אנחנו כבר לא בקשר אנחנו כן מדברות מידי פעם אבל לא דברים קשים כמו אז
ואז שמתי לב כמה שזה הוריד לי מהלב היום אני מרגישה שזה עשה לי כל כך טוב בטח את אומרת לעצמך שזה קשה ובלתי אפשרי לנתק ממנה קשר אז אני אגיד לך איך תעשי את זה תגידי לה שקשה לך להכיל אותה כרגע כי את במצב לא טוב אני יודעת שזה קשה אבל תאמיני לי זה ישתלם לך אחר כך תגידי לה את זה ותגידי לה שהבנת שהדבר הכי נכון לשתיכן
זה לנתק קשר
אני מקווה שתצליחי עם זה תרגישי חופשי לדבר איתי אם תצטרכי בהצלחה!
עריכה: לא הבנתי למה עשו לי מינוסים
הייתה לי חברה שהיה לה הפרעת אכילה ועוד כמה דברים ופשוט לא הייתי מסוגלת להכיל את זה וזה היה עושה לי כלכך רע ומכביד עליי
10 חודשים זה היה ככה עד שכל הסובבים אותי אמא, הפסיכולוגית,
אח שלי, אפילו היא הבינה את זה כבר ופשוט ניתקנו קשר זה היה קשה זה היה קשה מאוד אבל זה עשה לי כל כך טוב היום אנחנו כבר לא בקשר אנחנו כן מדברות מידי פעם אבל לא דברים קשים כמו אז
ואז שמתי לב כמה שזה הוריד לי מהלב היום אני מרגישה שזה עשה לי כל כך טוב בטח את אומרת לעצמך שזה קשה ובלתי אפשרי לנתק ממנה קשר אז אני אגיד לך איך תעשי את זה תגידי לה שקשה לך להכיל אותה כרגע כי את במצב לא טוב אני יודעת שזה קשה אבל תאמיני לי זה ישתלם לך אחר כך תגידי לה את זה ותגידי לה שהבנת שהדבר הכי נכון לשתיכן
זה לנתק קשר
אני מקווה שתצליחי עם זה תרגישי חופשי לדבר איתי אם תצטרכי בהצלחה!
עריכה: לא הבנתי למה עשו לי מינוסים
אני יודעת שאת אוהבת אותה גם אני אהבתי ודאגתי לחברה שלי אבל תאמיני לי שהקשר שלכן עכשיו הוא לא טוב לשתיכן
הוא פשוט לא בריא
והדבר הנכון לעשות זה להתרחק
הוא פשוט לא בריא
והדבר הנכון לעשות זה להתרחק
תספרי לה בדיוק מה שכתבת כאן, זה מובן לגמרי, גם לך יכול להיות קשה.
תדברי איתה על זה ותנסו לעבור את ביחד שיהיה לכן תמיכה משניי הצדדים תקופות קשות ודיכאון עוברות בסוף והכל לטובה
תנסו לתמוך אחת בשנייה ביחד.
תראי בסוף כל אחת עושה מה שנוח לה, אבל אני חושבת שאין יותר יפה מלעבור תקופות קשות ביחד.
אני חושבת שלנתק קשר זה לעזוב אחת את השניה בול כשצריך, ****אני לא שופטת אף אחד/ת
אני כן חושבת שאת אם כבר יכולה להזדהות איתה, להגיד לה שעוברת גם עלייך תקופה קשה רצח ואת איתה בזה, אתן ביחד ואתן תעברו את זה. אני יודעת שאת צריכה בטח חיזוקים, מוטיביציה
אבל תאמיני לי כשתתני לה, את תקבלי בעצמך .
תגידי לה מילים שאת היית רוצה לשמוע בתקופה הזאת- תפנימי אותן גם את.
בהצלחה
אני חושבת שלנתק קשר זה לעזוב אחת את השניה בול כשצריך, ****אני לא שופטת אף אחד/ת
אני כן חושבת שאת אם כבר יכולה להזדהות איתה, להגיד לה שעוברת גם עלייך תקופה קשה רצח ואת איתה בזה, אתן ביחד ואתן תעברו את זה. אני יודעת שאת צריכה בטח חיזוקים, מוטיביציה
אבל תאמיני לי כשתתני לה, את תקבלי בעצמך .
תגידי לה מילים שאת היית רוצה לשמוע בתקופה הזאת- תפנימי אותן גם את.
בהצלחה
אנונימית
גם אני פעמים מוצאת את עצמי באותו מצב, וזה חשוב לדאוג לעצמך לפני שדואגים לאחרים. אני כל הזמן מנסה לעזור לחברים שלי אבל כל פעם גם נזכרת שאני לא אוכל לעזור להם אם אני לא עוזרת לעצמי קודם. הם צריכים אותי חזקה ולא חלשה, אחרת זה פשוט לא יעבוד.
אז כמובן שתנסי לעזור לה אבל גם קחי לעצמך ספייס.
אז כמובן שתנסי לעזור לה אבל גם קחי לעצמך ספייס.
תגידי לה שתפתח סטיפס ואני יכול לעזור לה כאילו שהיא תפרוק
היי אנונימית, את מתארת מצב מורכב. חברה שלך עוברת תקופה קשה כך שמצד אחד את דואגת לה ורוצה להיות שם בשבילה, ומצד שני גם את בעצמך עוברת תקופה מאתגרת ואת מרגישה שאת לא מסוגלת להכיל אותה יותר. נשמע שהפער בין הרצון שלך לעזור לה לבין ההבנה שאת לא מסוגלת לעשות את זה כרגע מעורר בך בפני עצמו תחושות לא קלות של עצב, חוסר אונים והרגשה שאת רעה.
העלית את השאלה איך אפשר להמשיך לתמוך בה במצב הזה. קוראים לי נופר ואני מתנדבת בתכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת. אני מזמינה אותך לכתוב לי ולספר לי קצת יותר על המצב שאת והחברה נמצאות בו כדי שנוכל לנסות לענות על השאלה שלך יחד. בכל אופן, אני גם תוהה אם יש מי שיכיל אותך ויהיה שם בשבילך- חשוב שגם את תמצאי מקום לפרוק ולא תישארי לבד עם התחושות האלו... אפשר לכתוב לי (גם באנונימיות) פה בהודעות אישיות, במייל שלנו [email protected], באינסטגרם nayedet.digital, או בטיק טוק בפרופיל שלנו nayedet.digital.
מחכה לך,
נופר מעלם דיגיטל
העלית את השאלה איך אפשר להמשיך לתמוך בה במצב הזה. קוראים לי נופר ואני מתנדבת בתכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת. אני מזמינה אותך לכתוב לי ולספר לי קצת יותר על המצב שאת והחברה נמצאות בו כדי שנוכל לנסות לענות על השאלה שלך יחד. בכל אופן, אני גם תוהה אם יש מי שיכיל אותך ויהיה שם בשבילך- חשוב שגם את תמצאי מקום לפרוק ולא תישארי לבד עם התחושות האלו... אפשר לכתוב לי (גם באנונימיות) פה בהודעות אישיות, במייל שלנו [email protected], באינסטגרם nayedet.digital, או בטיק טוק בפרופיל שלנו nayedet.digital.
מחכה לך,
נופר מעלם דיגיטל
היי,
קוראת את המילים שלך ושומעת את הדאגה הרבה והאכפתיות שיש בך כלפי חברה שלך.
משערת שאת מרגישה מוצפת מהמפגש עם הקושי של חברתך,
אולי את מרגישה גם חסרת אונים מול הרצון לעזור אבל גם הצורך לשמור על עצמך.
ונראה שעל כל זה מצטרפת אולי הרגשה שאת אשמה על כך.
יקרה, וודאי היית צריכה הרבה אומץ כדי לבחור לשתף את התחושות המורכבות וגם כדי להסתכל על צרכייך ועל הרצונות שלך, ואני רוצה לחזק אותך על זה.
רציתי לספר לך שאני מתנדבת בסה"ר, סיוע והקשבה ברשת.
מזמינה אותך אלינו לצ'ט אנונימי וקשוב, ללא שיפוטיות, בקישור למטה...
תוכלי לחשוב יחד איתנו מה אפשר לעשות בסיטואציה,
או אם תרצי, למצוא אוזן וכתף לתחושות אחרות.
נהיה שם איתך.
בנוסף, תוכלי להזמין גם אותה לצ'ט, אם תרצה.
מחכים לך וכאן בשבילך,
מתנדבת סה"ר
קוראת את המילים שלך ושומעת את הדאגה הרבה והאכפתיות שיש בך כלפי חברה שלך.
משערת שאת מרגישה מוצפת מהמפגש עם הקושי של חברתך,
אולי את מרגישה גם חסרת אונים מול הרצון לעזור אבל גם הצורך לשמור על עצמך.
ונראה שעל כל זה מצטרפת אולי הרגשה שאת אשמה על כך.
יקרה, וודאי היית צריכה הרבה אומץ כדי לבחור לשתף את התחושות המורכבות וגם כדי להסתכל על צרכייך ועל הרצונות שלך, ואני רוצה לחזק אותך על זה.
רציתי לספר לך שאני מתנדבת בסה"ר, סיוע והקשבה ברשת.
מזמינה אותך אלינו לצ'ט אנונימי וקשוב, ללא שיפוטיות, בקישור למטה...
תוכלי לחשוב יחד איתנו מה אפשר לעשות בסיטואציה,
או אם תרצי, למצוא אוזן וכתף לתחושות אחרות.
נהיה שם איתך.
בנוסף, תוכלי להזמין גם אותה לצ'ט, אם תרצה.
מחכים לך וכאן בשבילך,
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: