שרפתי 75 קלוריות ב20 דקות של הליכה, זה טוב?

4 תשובות

כוו

מִיָה

זה סבבה יפה

זאת שמכורה לסדרות טורקיות

כן מאד

יאפ זו אני❤

כן זה טוב

Gymgirl

באותו הנושא:

אחרי 60 דקות הליכה - שרפתי 353 קלוריות , האם שרפתי את המצה ?

415 בהליכה + ריצה של 60 דקות ו 115 קלוריות באימון בטן - סך הכל 525 קלוריות האם זה הרבה קלוריות שרפתי ?

עשיתי הליכה במשך 25 דקות ו2.10 קילומטר הגיוני ששרפתי 1000 קלוריות?

1650 קלוריות לכל היום זה הרבה? בנוסף בהליכה 60 דקות שרפתי 487 קלוריות ו 46 קלוריות באימון בטן על קיבה ריקה

כמה קלוריות שרפתי בהליכה של 6.70 ק"מ שלקחה לי שעה ו36 דקות?

אם עשיתי הליכה (יחסית מהירה) למשך שעה ועשרים דקות בערך - כמה קלוריות שרפתי?

אם עשיתי הליכה של 40- 45 דק' בחוץ כמה קלוריות בערך שרפתי?

היום שרפתי 1,135 קלוריות - הגיוני ? 135 בהליכה לקניון - בחישוב הליכה באימון 446 ובחישוב 40 דקות ריצה

1232 קלוריות זה טוב בדיאטה ואחרי אימון 60 דקות הליכה+ריצה? שרפתי 453.1

איך זה הגיוני שאני אוכלת מעט מאוד קלוריות? יצא 937 קלוריות לכל היום ושרפתי 628 קלוריות 40 דקות הליכה + ריצה בהליכון

עשיתי עכשיו הליכה של 10 דקות כמעט קילומטר ושרפתי 33 קלוריות הלכתי 848 צעדים(שאלה למטה)