אימונים רק בחמישי ומוצאש יעזור?

תשובה אחת

לא כל כך אבל זה באמת עדיף מכלום

ruthy

באותו הנושא:

4 אימונים בשבוע זה בסדר? ראשון, שלישי, רביעי ומוצאש

האח הגדול משודר ברביעי ומוצאש?

אני חייבת לק גל חדש ומוצאש יוצאת זה גרוע?

למה בימי שישי ומוצאש אין אוטובוסים?

יש לי היום אימון אבל אין כוח ללכת ללכת היום או ללכת בחמישי?

סובבתי את הברך באימון היום ושמעתי צליל מהברך, והיא ממש ממש כואבת לי וזה לא עובר, יש לי בחמישי תחרות ואני חייבת שזה יעבור

אם אני ארקוד במקום אימון של קלואי טינג/או כל אימון אחר זה יעזור?

אוקיי שמעו יש לי מבחן בחמישי בלשון ועשו רק לכיתה שלנו תגבור 4 שעות יום לפני המבחן אבל אני לא יודעת אם זה יעזור לי

אם אני עושה 3-4 אימונים של קלואי טינג ביום זה יעזור במשהו?

אני בתת משקל אבל אני רוצה להתחטב אימונים מאפליקצייה כמו סקוואטים לאנצ'ים פלאנקים יעזור?

אם אני עושה בשישי הזה שפם גבות ומוצאש של שבוע הבא אני טסה לחול אז יגדלו לי הגבות?