אני מרגישה מסוחרתת וקצת קשה לי לנשום מה קורה כאן?

דבר ראשון שבי. תנסי תרגילי נשימות, לכי לשתות כוס מים. אם זה מתגבר, תיסעי למיון

קודם כל - הכל בראש. תשאלי את עצמך ממה זה נובע. מוזמנת לשתף אותי בפרטי, גם אני עברתי הרבה כאלה.

נו איך עזר?
פליז תעני אני ממש במתח פה

שואל השאלה:
אין משהו שעוזר ואני עדיין מתקשה לנשום

אה תנסי לנוח אולי לא יודעת
אם זה ממשיך תקראי להורים ותלכי למיון

גם משתנה לך הקול?!
את הופכת לתרנגול

התקף חרדה?