אני לא מרזה למרות שאני מקיאה מה עושים?

תעשי ספורט

אל תקיאי אם את רוצה להרזות תעשי ספורט

שואל השאלה:
אין לי כוח לעשות ספורט

תעשי יותר אירובי לא ספורט, זה באמת כיף (:
וממש לא מציעה לך להקיא, זה עושה לגוף שלך נזק בלתי הפיך.

לא להקיא!
בולמיה זאת מחלה, שקשה מאוד לצאת ממנה. הפרעת אכילה בין החמורות ביותר, שנשים רבות
(לרוב נשים) לא מרגישות בנוח עם הגוף שלהן, וחושבות שהקאה זה הפתרון.
אז הן לא מודעות לעובדות, שזה גורם לנזקים בלתי הפיכים:
קודם כל- הווסת נסדקת, מפני שכל פעם חומצות עולות לגרון. לאט לאט היא נסדקת ויש אפילו סיכוי לסרטן בגרון.
בנוסף יש ריח פה נוראי, השיניים הופכות להיות צהובות.
קשה מאוד להכניס משהו קטן לפה, הגוף חלש מאוד פיזית וגם נפשית. מרגישים פשוט נוראי, ואני מבטיחה לך שאת תתחרטי על זה.
לכן כדאי לך למנוע מצב שכזה מראש.
תפסיקי להקיא! זה לא עוזר לך להרזות! זה רק מביא בעיות חמורות הרבה יותר, הפרעת אכילה קשה שיש סיכויים רבים אף למוות!
תפני לדיאטנית במהרה. היא תעזור לך, הראה יותר ממהקאות זה בטוח.

אני מסכימה עם כל מילה של זו שמעלי, אני כזו וזה נכון:<
בנוסף לזה לא כל אחת שמקיאה תרזה, זה רק אלה שיודעות ממש טוב לעשות את זה,
אני עליתי מהקאות, המוון, איזה 5 קילו..
אל תעשי את זה, זה באמת לא שווה את זה!