3 תשובות
לא... זה פחות מחצי ממה שהיית צריך
לא יודעת, אני לא יכולה להגיד שאני מומחית בזה אבל זה לא נראה לי בריא ממש, בייחוד שבן אדם ממוצע צורך 1500 פחות או יותר ביום.
באותו הנושא:
תקשיבו זה נורמלי שבתקופות שבהם רציתי ממש להרזות הייתי אוכל ביום בערך 800 קלוריות ולפעמים פחות ?
שקלתי 97 ועכשיו אני 77 אבל אני לא בטוח שזה נורמלי
8 ביולי 2021, 09:45