למישהו יש טיפים לצו ראשון? ומורידים הרבה פרופיל על מצב נפשי?

קיבלתי ואני די כזה לחוץ מזה
אם אני לוקח כדורים נוגדי חרדה ויש לי דיכאון קל ועבר של הפרעות אכילה(כבר לא) יורידו לי המון מהפרופיל?