זה בריא ומרזה לאכול עכשיו תבשיל אפונה וגזר עם אורז בצד וסלט בצד??

אוכל לא מרזה אימונים כן אבל זה בריא יכול להיות משהו בריא עם אלף קלוריות ומשהו לא בריא עם מאה קלוריות אז תאכלי בכיף שלך למה לא(:

שואל השאלה:
אני שואלת אז עם זה טוב לדיאטה

שואל השאלה:
אם*

שואל השאלה:
אני לא מתאמנת היום ובכללי השבוע כי יש לי דלקת ברלגיים אז אני לא יודעת כמה אני צריכה לשרוף... אבל במחשבון קלוריות אמרו שאני צריכה לאכול ביום ללא פעילות גופנית 2,400 קלוריות ואני בכללי מנסה לאכול פחות מ1000 אתמול נגיד אכלתי רק 800

זה בסדר גמור! השאלה אם בתבשיל יש הרבה שמן , אם כן זה הופך את זה לפחות בריא
( תשתדלי שאת רוב המנה ירכיב הסלט שבצד והתבשיל , לא האורז )