כמה משקל אתם מרימים בבנץ' פרס?

תשובה אחת

22x10 בדאמבלים
אני 16

אנונימי

באותו הנושא:

אני מצליח לדחוק 105 קילו בבנץ פרס (דחיקת חזה) זה משקל טוב?

80 קילו בנצ' ל3 חזרות במשקל גוף של 67

חבר שלי אמר שהוא מרים 140 קילו בבנצ פרס והוא בן 14, זה הגיוני?

למחקר שאני עושה, כשאתם מרימים גבה אחת, אתם מרימים את הימנית או השמאלית ?

הייתי פעם עושה בבנץ' 10 בכל צד ועכשיו אני ב16.5 זה בסדר?

כמה זה נחשב הרבה לבת להרים בבנץ?

20 שקל מבצבצים מתוך ערימה של חרא, מרימים?

איך לעלות משקל בבנצ' פרס?

מה הכי הרבה משקל בנצ פרס 8 חזרות שעשיתם?

אריק או בנץ?

בנים מה בערך המשקלים שאתם מרימים בחדר כושר?