איך אני יכולה לדעת לילמוד שפגט? בלי חוג

כל יום תפסקי את הרגלים עד כמה שאת יכולה וכל פעם תנסי לפתוח את הפיסוק יותר ויותר ואחרי תהליך ארוך את תוכלי לעשות שפגט.

לנסות לפסק עד כמה שאת יכולה, כל יום לתרגל קצת, אפילו לקרוא ספר במצב כזה, שיהיה לך נוח וכל יום את תשתפרי עוד יותר ויותר, עד שתעשי שפגט מצויין. בהצלחה (:

מדריכים ביוטיוב אולי