זה הגיוני שזה מראה שעליתי במשקל ואני לא אוכלת הרבה?

המשקל הוא לא תמיד הכי מדויק
זה תלוי בהרבה דברים כמו למשל אם שתית/אכלת
באיזה שעה ביום

אולי נוזלים

שואל השאלה:
אולי זה קשור לשעות שינה?

יכול להיות

כן, זה הגיוני.

שואל השאלה:
מה הגיוני?
שאני לא אןכלת הרבה ואני עולה במשקל או שבגלל שאני ישנה מאוחר מידי?

זה יכול להיות בגלל שאת לא ישנה טוב. וכמו שכתבו, משקל לא תמיד מדויק.
בנוסף, תוודאי שאת לא מרעיבה את עצמך.
אל תפריזי באכילה ואל תאכלי קצת מדי.