5 תשובות
לישון בשעות הלילה יותר טוב ומסודר
שואל השאלה:
מה זה משנה אבל אם אני ישנה בלילה או ביום יחסית אם אני ישנה את אותן השעות?
את פשוט תקומי מאוחר יותר אין הבדל משמעותי לפי דעתי...
כן. בן אדם חייב את השעות של הלילה, לגדילה, להתפתחות, לבריאות, להכל.
שינה בלילה זה יותר בריא נראה לי