שברתי את הגמילה ואני מפורקת מזה

תחשבי על זה שככה את לומדת, אי אפשר להיגמל ממשהו ובתהליך גמילה לא לעשות אותו לפחות קצת...זה לא כזה נורא...נשקלת פעם אחת, את תדעי לא לעשות את זה שוב...
זה כמו שמעשנים, או שתיינים שרוצים להיגמל, לא יכולים פשוט להפסיק וזהו, הם לא יעשו או ישתו יותר. ברור שיהיו נפילות.
סליחה על ההשוואה

תתחילי מחדש אני מאמינה בך !
הרבה פעמים אני נשברתי בדברים אבל התחלתי מחדש ולא ויתרתי!

היי אנונימית,
אני קוראת את הפוסט שלך, ונשמע שנושא המשקל זה נושא שחשוב לך ומעסיק אותך הרבה,
כמה זמן את חושבת ככה, מרגישה ככה?
את משתפת על ההרגל שלך, כמה זמן זה נמשך?
האם יצא לך לשתף בזה מישהו/י?
שמי טל, מתנדבת בעלם דיגיטל אשר מלווה צעירים/ות ברשתות החברתיות.
מזמינה אותך לשלוח לי הודעה פרטית, בה תוכלי להישאר אנונימית, נמשיך לדבר, ננסה להבין קצת יותר וביחד נחשוב מה אפשר לעשות ומה הכי יתאים לך. מה את חושבת על זה?

תוכלי לשלוח הודעה כאן באתר, באינסטגרם או בטיק טוק בפרופיל nayedet.digital או באימייל [email protected]

מחזקת אותך על השיתוף,
מחכה לך,
טל

שואל השאלה:
מהיסודי הנושא של המשקל היה בעייתי אצלי, בשנה האחרונה אני מרגישה מעולה עם הגוף שלי כי אני עובדת עליו קשה ורואה תוצאות, אבל לא מפסיקה למדוד כל הזמן, משקל והיקפים וכו.
אני משתתפת את האנשים הקרובים אליי בזה והם כל הזמן אומרים לי שאני צריכה לאהוב את עצמי ללא תלות במשקל ושאני עכשיו במצב בסדר.
הם לא מבינים שכל קילו לפה או לשם משפיע על מצב הרוח שלי
אחרי שנשברתי בתחילת השבוע וראיתי שעליתי קצת החלטתי לחזור לדיאטה ואני שולחת לדיאטנית עדכון על כל דבר שאני אוכלת