מה לא כדאי לאכול בבוקר? חוץ מבשר

בבוקר לא אוכלים את מה שאוכלים בצהרים ובערב.

דייסה חמה:)

_________________________
i have added cool emoticons to this message.
to see them go to http://x.exps.me?bba2516bfebbd8a069513c6cc3b53752

אפשר לאכול את מה שאוכלים בצהרים גם בבית הבעיה שבבוקר זה הרבה יותר כבד קשה לאכול בבית בשר כי זה כבר על הבוקר!
אבל ארוחת הבוקר זה הדבר הכי חשוב וממלא את הגוף באנרגיה

העיקר לא לאכול הרבה, ואם אפשר ללא סוכר, בהצלחה.

שוקולד
חטיפים
ממתקים
סוכריות

לא כדאי שלא לאכול בבוקר
מומלץ ארוחה קלה יחסית
ודווקא במדינות רבות בשר מאד שכיח ומקובל כארוחת בוקר.

פחמימות לא כדאי לאכול..