למה חשוב/כדאי לאכול בשר?

לבחורות צריך התפתחות ולגברים חוזק או התפתחות

יש כאלה חושבים ככה ויש כאלה חושבים אחרת כדאי בגלל שיש בו סידן
( כן לא רק בחלב )
וגם יש בו ברזל אבל גם לא כי בחנויות מוכרים בשר מעובד שהוא מביא לסרטן

לא חשוב ולא כדאי. בשר זה מסרטן ואני צמחוני ולא חסר לי b12 ואני לא לוקח כלום.

דרך אגב, אני טבעונית אז אני לוקחת ברזל..
והיה פה איזה מישהו שכתב שהוא לא לוקח כלום, יש לי שאלה, כמה זמן אתה צמחוני?

לא חשוב. יאללה לטבעונות!

טוב אבל תכלס בשביל הברזל והb12, למרות שאפשר להשלים את זה אחרת, כמו שאני עושה..

כי יש בו ויטמינים שהגוף שלנו צריך

נראלי בגלל שיש בו ויטמין b12

טבעוני 3 שנים, לפני זה חצי שנה צמחוני, לא חסר כלום ו-b12 ייציב ולא יורד. לא לוקח תוספים כלל.