מתחננת כנסו. (טריגר הפרעות אכילה)

מוזיקה או לדבר עם מישהו בטלפון לנסות להרגע או לאונן זה גם מסיח את הדעת

אולי תקראי לאנשים בבית שיעזרו לך או תתקשרי לחברות שכנים מישהו

לנשום הרבה
לשתות מים
לא להפעיל את הגוף יותר מדי
לישון הרבה

למה נראלך שאנחנו הולכים לעזור לך להרעיב את עצמך? את עוד כותבת אזהרת טריגר כאילו זה נורמאלי שתשאלי כזה דבר. אני בשוק פשוט, לכי תבקשי עזרה.

שואל השאלה:
^
אני ממש לא רוצה להרעיב את עצמי
אכלתי כבר בוקר וצהרים
ההתקפים זה משהו אחר לגמרי מהאוכל הרגיל

^^וטפ פשוט תשתקי

שואל השאלה:
אני באמצע הליכה (במכשיר)
עשיתי כבר משהו בערך שעתיים ובאמצע התחלתי להרגיש
ואני מפחדת שבשניה שאני ירד אני לא ישלוט על זה