5 תשובות
יש מצב
כדור שינה לא מרדים אותך הוא מרגיע אותך, מכניס אותך לזון של שינה. הוא עוזר, לא עושה את כל העבודה לבד. את צריכה לכבות אורות, להתרחק ממכשירים, לשכב, לעצום עיניים... ואז זה קורה
הכדור משפיע רק אחרי 20/30 דק
כדורי שינה ממש לא טובים מתחת לגיל 30
באותו הנושא: