שלום יש לי חרדה מהליכה ברחוב בעיקר מה לעשות?

אל תלך ברחוב

כשאני הולכת ברחוב אני שומעת מוזיקה ואז זה מסיח את דעתי, תנסה אולי זה יעזור לך

אותו דבר. אני פשוט הולכת מהר, שומעת מוזיקה, משתדלת ללכת עם אנשים שמרגיעים אותי.

להחזיק משהו ביד/שני הידיים זה עוזר
לשמוע מוזיקה
לדבר פלאפון (הכי עוזר לדעתי)

אתה יכול לנסות לשמוע מוזיקה תוך כדי, ללכת עם אנשים וחברים שאתה אוהב.
ותנסה לעבוד על זה:)