חרדה חברתית יכול לעבור לבד ? בלי טיפול?

לא בטוח... כי מי שיש לו חרדה חברתית או חרדה מסוג אחר הוא לא מודע לפעולות ולדברים שרק מעצימים ומתחזקים את החרדה.

היי! אני סובלת מחרדה חברתית כבר זמן,
רוצה להגיד לך שיש תקופות.
זה בעיקרון תלוי בחברה שאת נמצאת בה,
אם את נמצאת בחברה של אנשים תומכים שאת סומכת עליהם ומרגישה בנוח איתם אז את
תרגישי הרבה יותר טוב ואם תיהיי בסביבה שגורמת לחרדה שלך להתחיל להשפיע אז עדיף להתרחק,
לבנות לעצמך מן מעגל חברה שעושה לך רק טוב.
בעיקרון צריך לזכור שחרדה זה המון פעמים רק בראש, כמובן שאני לא מדברת על ההתקפים.
אבל לזכור גם במקרה של התקפים שזה עובר, ושזה לא יעשה שום נזק פיזי!!!
אני יודעת כמה זה קשה , אם את רוצה את מוזמנת לפנות אליי בפרטי אני כאן תמיד

תלוי ברמה שלה אבל אצלי זה לא עבר לבד

תלוי עד כמה זה קשה. בכל אופן אמא שלי עובדת סוציאלית אם זה מעניין אותך...

לדעתי צריך טיפול

זה תלוי עד כמה החרדה קשה, אני ממלימה לדבר עם אנשים שאתה יכול לסמוך עליהם חרדה חברתית זה דבר קשה ומעיק אבל עם מדברים על זה ומתרגלים את זה עם האנשים הנכונים אני מאמינה שזה יכול להשתפר

ההפך הוא הנכון, אם לא מטפלים בזה זה מחמיר עם הזמן.