איזה טיפול יש בדיכאון וחרדה חברתית?

פסיכולוג בעיקר

מניסיון, פסיכולוג מאוד יכול לעזור (ברוב המקרים).

יש ביופידבק

טיפול תרופתי הכי יעיל לדעתי
וcbt

אין. יש כדורים, אבל זה בולשיט ולא באמת עוזר.

היי אנונימית,
שמי עומר ואני מתנדבת בעלם דיגיטל. את מעלה שאלה בנוגע לאופן הטיפול בחרדה חברתית ודיכאון? האם את מאובחנת או שזה דברים שאת מרגישה שקיימים? יש שיטות טיפול רבות ומגוונות, שיכולות להיות מושפעות גם מהתאמה בין מטפל ומטופל. האם שיתפת מישהו בתחושות שלך וברצון שלך לקבל טיפול?
בואי תדברי איתי בפרטי וננסה לחשוב ביחד אפשר לעשות. את יכולה לכתוב לי כאן בהודעות הפרטיות, דרך האינסטגרם שלנו nayedet.digital או דרך המייל שלנו [email protected].
מחכה לשמוע ממך,
עומר מעלם דיגיטל

שואל השאלה:
מאובחנת ואני לוקחת כדורים לא ממש עוזר

תודה על השיתוף, שוב מזמינה אותך לכתוב לי בפרטי ואולי נצליח לחשוב ביחד מה כן אפשר לעשות. את יכולה לכתוב לי כאן בהודעות הפרטיות, דרך האינסטגרם שלנו nayedet.digital או דרך המייל שלנו [email protected].
מחכה לשמוע ממך,
עומר מעלם דיגיטל