4 תשובות
זה אכן נחשב הרבה אוכל, אבל את יכולה להכין לעצמך מוקפץ
אם את מרגישה רעבה, אז כנראה שבאמת הגוף שלך צריך את זה.
לא, זה בכלל לא מלא.
כל עוד את מרגישה שאת רעבה תוכלי.
מה שכן תחושת הרעב מגיעה רק אחרי 20 דקות אז אם עדיין לא עברו 20 דקות אולי תחכי קצת בשביל שלא תכאב לך הבטן :))
כן תכיני גם לי זה קורה לפעמים