אני רוצה רווח ברגליים ואני מפחדת שבחיים לא יהיה לי לכל בן אדם יכול להיות?

את מדברת שזה בגלל משקל עודף?

שואל השאלה:
לא.. אני פשוט לא אוהבת את הירכיים שלי

תעשי הליכות וכאלה, והירכים שלך ירזו ואז יווצר לך רווח..

שואל השאלה:
לא אני פשוט לא אוהבת את הירכיים שלי

שואל השאלה:
ואני עושה ולא רואה שינוי

זה יכול להיות לכל אחד..
אבל לאנשים שאין רווח בין הרגלים סימן שיש להם שומן עודף ברגליים, תעשי ספורט, ותראי שעם הזמן יוותר לך רווח..
בהצלחה ♥

את צריכה גם להקפיד על אכילה נכונה, ולשלב בזה את ההליכות, והריצות..

תזונה נכונה הליכות ופעילות אירובית.


בהצלחה.