אם אני אשתה בין 2 ל3 ליטר מים ביום העור פנים שלי יהיה חלק ובריא יותר?

הקוסמטיקאית שלי המליצה לי לשתות. הרבה מים זה טוב לעור הוא לא יהיה חלק אבל הוא יהיה בריא יותר ותשתדלי למרוח קרם הגנה כל יום

כעקרון נשמע שכן, אבל אל תשתי גם יותר מידי מים (תבדקי כמה מומלץ לשתות ביום ואל תחרגי) כי זה כבר יכול להזיק לגוף ממש

שואל השאלה:
^בדקתי שלוש ליטר ביום לא בבת אחת לא תגרום להרעלת מים וזה בסדר בקיצור בין 10-12 כוסות מים זה כמות טובה

2 ליטר זה גם מעולה

חרטא לדעתי אני שותה כל יום 3 ליטר אולי אפילו קצת יותר ויש לי חצקונים (ואני גם שמה סבונים וקרם) אבל בכל מקרה תשתי הרבה מים זה טוב לחילוף החומרים