אם אשתה חלב כל בוקר זה יעזור לעור הפנים שלי? ואם לא איזה משקאות או מאכלים יהפכו את העור פנים שלי ליותר בריא?

חלב עושה חצ'קונים

לא
תשתי כוס וחצי מים כשאת קמה ותחכי שעה עד לארוחה
את לא מבינה כמה זה עוזר לפנים.

אני מניחה שאוכל בריא עם ויטמינים אבל אם את באמת רוצה משהו שיעזור לעור הפנים שלך תקני מסכות בד לפנים
אם תשתי חלב כל בוקר זה מן הסתם יעזור להרבה דברים בגוף, לא בטוחה שיעזור לפנים

ההפך, חלב מעודד חצ'קונים.
תשתי הרבה מים, אל תאכלי הרבה חטיפים וג'אנק פוד

מים

שמעתי שמלפפון זה טוב
ותנסי פחות חלב רגיל יותר גבינות

תשתי מלא מים
ותימנעי מלאכול הרבה ג'אנק פוד
באמת שזה הכי טוב.

שואל השאלה:
כלומר לאכול מלפפון על הבוקר?

שואל השאלה:
ואל תגידו לי מסיכות וכל זה כי אני לא אוהבת לשים על הפנים שלי את הדברים האלה

כן שמעתי שזה טוב לפנים או משהו כזה

חלב רק יעשה את זה גרוע יותר
זה הורמונים וכימיקלים ,עדיף תה צמחים או מים

לשתות המון מים במהלך היום! זה גורם לעור להראות הרבה יותר טוב

שואל השאלה:
לשתות תה צמחים מהרגע שאני מתעוררת?או שזה לא משנה מתי אשתה?

שואל השאלה:
אוקיי אני אקח פה את כל העצות שנתתם לי תודה רבה לכולכם

זה לא משנה כל כך.
איך שאת קמה בבוקר תשתי כוס מים וכוס תה, במהלך היום תוודאי שאת שותה הרבה, ולפני השינה תשתי כוס מים. כמובן שאת יכולה לשתות עוד תה במהלך היום, כמה שבא לך.
תשתדלי להימנע כמה שיותר ממוצרי חלב ושוקולד, אם את מרגישה שאת חייבת תנסי קצת שוקולד מריר. גם מאכלים מטוגנים יכולים להשפיע קצת.
מעבר לזה - שימי לב שאת לא נוגעת הרבה בעור הפנים במהלך היום, שהשיער לא נוגע יותר מדי, תחליפי מגבת פנים כל יום וציפית כל שבוע בערך

שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה

תאמיני לי
תמנעי מחלב
זה עושה מלא חצקונים יש לי עד עכשיו חצקונים מכמויות של מוצרי חלב ששתיתי מלפני שבועיים עוד

כל יום מים מה הקשר חלב

תשתי מים עם לימון או תה ירוק זה ממש עוזר