התחברות
הרשמה
אם אני צריכה לקום ב8 בבוקר ואני אלך לישון ב22:00, יהיה לי מספיק שעות שינה?
4 בספטמבר 2021, 21:05
שינה
4 תשובות
10 שעות שינה זה מלא
ר
רוחמה12
כן
אָנוֹנִיּמִיּתּ
כן
ה
החתולההה 2
תגיד תודה אני צריך לקום כל יום ב6 ואני ישן ב1 בערך
m
myniga
באותו הנושא:
אני לא מצליחה לישון ואני צריכה לקום מחר ב6 בבוקר מה לעשות?
אנחנו עוברים דירה היום ואני צריכה לקום בשש וחצי בבוקר להשאר ערה או לנסות ללכת לישון?
אני צריכה לקום ב5 וחצי (בבוקר) ללכת לישון?
אם אני צריכה לקום ב5 וחצי בבוקר,מתי הגיוני ללכת לישון?
אני צריכה לקום ב6 בבוקר היום ואני לא מצליחה לישון..
צריכה לקום ב7 בבוקר ויוצאת ב10 בלילה עם ילך לישון אני יום ב1 בצהריים מה לעשות?
אני צריכה לקום לבית ספר ב-06:00 בבוקר אז מתי אני צריכה ללכת לישון?
אם אני צריכה לקום מחר ב4:30 בבוקר, מתי ללכת לישון?
אני צריכה לקום ב10 בבוקר מתי כדאי ללכת לישון?
אני צריכה לקום בשבע בבוקר ואני לא עייפה, ללכל לישון או להשאר ערה?
עוד יומיים אני צריכה לקום ב5 וחצי בבוקר,מתי ללכת לישון כדינ לא להיות עייפה?