תקשיבו כנסו דחוף קשור לשעות שינה

אז היום הלכתי לישון ב7 בבוקר כי לא הייתי עייפה בלילה ואז נרדמתי וקמתי עכשיו לפני עשרים דקות (21:08) וזה 15 שעות שינה ויש לי בית ספר זום בנתיים אז איך אני מתקנת את השעות שינה האלה תעזרו לי
4 בספטמבר 2021, 21:28
עצותלילההירדמות    
4 תשובות
וואי וואי קמת ממש מאוחר עדיף לך שתישארי ערה עד מחר בערב בשביל שתתקני את זה
M
MAY!2
שואל השאלה:
יש לי זום אז כדאי לי להישאר באמת אבל אני לא אוכל להראות את עצמי יגידו לי להראות אין לי כוח לזה יור
א
אנונימית7373849
אז תאמרי שאת לא מרגישה טוב אז את מעדיפה שלא להראות את עצמך. ואם הם מבקשים להראות שעשית משהו או שתחרבשי משהו או שאשכרה תעשי ואז שלחי להם כתמונה
M
MAY!2
לא ללכת לישון בבוקר ולהישאר ערה עד הלילה הבא
א
אניעצמי84