יצאתי חיובי לקורונה

התבלבלתי כבר עם כל השינוי של ההנחיות כל פעם מחדש, יצאתי חיובי בבדיקה (רגילה) ואני כרגע בבידוד, השאלה כמה זמן אני צריך להיות והאם יש דרך לקצר??
תודה לעונים..