מה כדאי לי לאכול מחר לארוחה מפסקת?

לא יודעת מה. אבל שיהיה משהו שישביע אותך ממש

מרק

תאכלי עוף עם אורז
שניצל עם פתיתים
דברים כאלו משביעים

בשר

לחם עם שוקולד נראה לי

פחמימות מורכבות או חלבונים זה נותן תחושת שובע לאורך זמן

מרק עוף, עוף מכובס, פירות

תזכירו לי מה זה ארוחה מפסקת?
בכללי אני אומרת לך שהתחילו להיות אבוקדו מדהימיםם אז אני הייתי עושה טוסט עם אבוקדו ביצה ועגבניות שרי, ואיזה מנגו לקינוח

בשר זה משביע אורז