13 תשובות
כלום
קוסקוס ומרק
שואל השאלה:
אבל
אתה צם
אז
אנונימית
טורטיה עם זעטר ולבנה ועוגת דבש
אורז ועדשים עם שניצל (טעים)
אז בהצלחה לי
קוורנפלקס
אוראו
חזה עוף
קרקרים
אורז עם תירס, פיצה וטוסט. צום קל לצמים.
עוגה בבוקר ולפני חצי שעה בערך כריך המבורגר וקבב
מרק עוף
בורקס
שוקו ועוגה
אני לא חושבת שצריך להתפוצץ מאוכל.. כמה ארוחות קטנות מספיקות במהלך היום , הרבה מים ובסעודה האחרונה אורז וחמין
קורנפלקס עם חלב,3 פרוסות עוגה, כפית קוסקוס.צום קל❤❤
פרוסת גבינה, קצת אורז עם עדשים, רגל קטנה של עוף, מרק עוף, שתי חתיכות של תפוח אדמה ופרוסת עוגה קטנה
צום קל ❤