איך להתמודד עם הפחד ממוות?

לנסות לא לחשוב על זה ולהבין שזה יקרה לכולנו ולהינות מהזמן שיש לנו פה

לנצל את החיים כמו שאת רוצה וכמה שאפשר

להבין שזה משהו שיקרה אבל יקרה עוד אורך זמן ארוך.
לחיות את החיים!זה חשוב!

להבין שיש דבר אחד ודאי בחיים וזה המוות. אז אין טעם לחשוש ממנו אלא לקבל את העובדה שזה רק גוף ויום אחד תעזוב אותו.
ופשוט לנסות לחשוב על מה אני עושה בחיים כדי לנצל אותם. כי בחיים יש לך אופציית בחירה. במוות לא.

יש פחדים שכדאי להדחיק אותם, למשל בנאדם שפוחד מחושך או ממחבל- הוא ידחיק והכל יהיה בסדר, הסיכויים שאכן הוא ייפגע מזה הם אפסיים.
אבל להדחיק את המוות לא יעזור ואף יזיק כיוון שכולנו נמות במוקדם או במאוחר, בהפתעה או שלא.
ודווקא לכן, צריך ללמוד לחיות עם הידיעה ולהשאיר אותה כדאגה האחרונה, ועד אז לנצל כל רגע את המתנה הזו ששמה חיים.

שואל השאלה:
אבל אתם לא חוששים שאין כלום למרות שמבחינת ההגיון אם אין כלום אין ממה לחשוש אבל זה בדיוק הפואנטה. אני לא מאמין הנשמות או חיים אחרי המוות וזה סוג של משגע כי אתה לא יודע מה התפקיד שלך ומה זה בעצם כל היקום הזה...

ככ אני לצערי זה גם קצת מהחינוך שלי
בגן כבר אמרתי אני לא מאמינה שיש אלוהים

שואל השאלה:
כן הא אני תמיד אוכל על זה תסביכים אני די מקנא באנשים דתיים. הייתי כזה פעם והיום אני הכי רחוק מיזה שיש.