אחרי שמתחילים דיאטה כמה זמן לוקח לקיבה להתקטן ולהיות רגילה לפחות אוכל?

זה תלוי במס' ימים שהכמות קטנה:)

אי אפשר לדעת בדיוק..
תתחילי לאכול פחות ופחות ממה שאת רגילה ובצורה מסודרת וזה יתחיל להקטן:)