יש לי התקפי חרדה כי יש לי רופאי שיניים ואני צריכה לעבור טיפולים פליז תרגיעו אותי.....

זה בסדר זה יעבור אני מאמין בך

הכל בסדר תסמכי על הרופא שהוא יעשה את העבודה שלו כמו שצריך בשביל לשמור לך על הבריאות, הכל יהיה בסדר זה יעבור, כולה כמה דקות

הכל טוב זה יעבור מהר
תזכרי שהרופא רוצה בטובתך ובכללי כל הטיפול הוא למען הבריאות שלך

האמת אני אוהבת רופאי שיניים. זה מרדים אותי. תנסי לעשות תרגילי נשימה והרפייה לפני הרופא שיניים זה משהו שמאוד מרגיע ועוזר לחרדות. תנסי לשמוע מוזיקה מרגיעה לפני הכניסה לרופא או אפילו תוך כדי הטיפול

אני מקווה שאת בסדר או שיעבור חלק. היום לא תספיקי אבל להבא באופן כללי, שתדעי שיש ארגון בשם "ווימן פרנדלי" שעובד עם כל קופת חולים (זב לא שייך לביטוח אבל זה בתשלום סמלי), והן מציעות הדרכה לפני פגישה עם רופאי שיניים, והן יכולות לכתוב בדיוק לרופאה שלך מה ההעדפות שלך ומה את מרגישה. בהצלחה!❤