יש לי יומיים ברציפות טיפולי שיניים ואני ממש מפחדת וזה ממש כואב איך להירגע??

לחשוב על דברים אחרים

אם כואב לך קחי משכך כאביים
בכל מקרה תגיד לרופא שיש לך פחד ממחטים וחושדת והוא יטפל בך טוב תרמזי לו ....

לנסות לנשום עמוק, אולי זה ירגיע. להבא באופן כללי, שתדעי שיש ארגון בשם "ווימן פרנדלי" שעובד עם כל קופת חולים (זה לא שייך לביטוח אבל זה בתשלום סמלי), והן מציעות הדרכה לפני פגישה עם רופאי שיניים, והן יכולות לכתוב בדיוק לרופאה שלך מה ההעדפות שלך ומה את מרגישה. בהצלחה!