התחברות
הרשמה
משקולת כל יד 4 קילו זה קצת לילד בכיתה ח?
26 בספטמבר 2021, 14:35
כושר
6 תשובות
לא
ש
שירel
לא
זה סבבה
י
ידןדלצדלזפסלתס
כן
A
AnjunaSunrise
לא זה סבבה
ה
המלכה היפה והמושלמת של סטיפס
לא זה סבבה
o
oyasumi
לא...
b
baby.boss
באותו הנושא:
15 קילו משקולת יד 30 קילו בשתי הידיים זה טוב לילדה בת 13?
אני בן 13, כמה קילו משקולת אני צריך להרים (ביד אחת)
להרים משקולת של 3 קילו ביד זה הרבה יחסית לילדה בכיתה ט (די שחיפית)
מותר לילדה בת 12 להרים משקולת של 5 קילו???
להרים משקולת מאה קג יחסית לילד בכיתה י זה הרבה? ידיד שלי העלה לסטורי ואני חייבת להבין כי זה נשמע מטורף
אני בן 14 מותר לי להרים משקולות אני מרים 4 קילו בכל יד זה בסדר?
לעשות 70 סקוואט בסט אחד עם משקולת של 6 קילו זה ממש קצת?
אם אני מרימה משקולת 7 קילו (בת 15 וחצי) כל יום
מסוכן להרים משקולות של 10 קילו?
שלום, להרים משקולת 8 קילו 30 פעם נחשב לאדם חזק?
אם אני רוצה להתחיל להרים משקולות מכמה קילו להתחיל?