8 תשובות
לא ככ
זה קצת אבל זה יחסי
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימי
תראי זה קשור למשקל שלך...
אני היום הרמתי פעם ראשונה שלושים פעם 2 משקולות של 4.. ואני לא חזקה
אנונימית
שואל השאלה:
יש הבדל על יד אחת 8 מאשר על שתי ידיים 4.
יש הבדל על יד אחת 8 מאשר על שתי ידיים 4.
אנונימי
אני התחלתי דיאטה ואימונים לפני חודשיים, למרות שאני רק בהתחלה אני מרים כל יום 200 פעם משקולת של 7 קילו (100 בכל יד) זה יחסית למתחילים. לאט לאט עולים במשקולות .
שואל השאלה:
תודה :)^^^
תודה :)^^^
אנונימי
באותו הנושא: