למה כשאני מסתכלת על עצמי בתמונות אני רואה את עצמי שונה משאני מסתכלת על עצמי?

אני מראה תמונה שלי שצילמתי בערך לפני חצי שעה להורים שלי ואני שואלת אותם "ככה אני באמת נראת?" והם עונים לי כן ואני פשוט לא מסוגלת לראות את זה שאני רזה גם אם אנשים אומרים לי וזה ככ מייאש אותי

מישהו כאן חווה את אותה הבעיה?
אני יכולה לצרף תמונה גם
3 באוקטובר 2021, 21:36
מראהדימוי עצמיבטחון עצמי    
10 תשובות
אממ לא יודעת, לא מראה תמונות שלי לאנשים, אבל לא חושבת, אני רואה את עצמי אותו הדבר.
I
I:
אני בדיוק כמוך.
זה פשוט שזה יותר מדי מעסיק אותנו שכבר קשה לראות מה נכון ומה לא
כי אנחנו רגילות למה שהיה לפני
אבל אל תתני לזה להפיל אותך אני בטוחה שאת יפה ומדהימה
.apathy
שואל השאלה:
כאילו התכוונתי שבתמונה אני נראת רזה וההורים שלי אומרים לי ככה את נראת אבל כשאני מסתכלת על עצמי אני לא רואה את זה
N
No-
שואל השאלה:
זו התמונה
קישורים מצורפים:
N
No-
שואל השאלה:
וזה ככ מבאס
אפילו הורדתי את המראות בחדר שלי בשביל לא להסתכל כל שניה
N
No-
כי העיניים שלך נמצאות בחלק העליון של הראש אז כשאת מסתכלת על עצמך - זה בדרך כלל 'מלמעלה למטה'.
אז את תראי לעצמך נמוכה יותר ושמנמנה יותר כי הזוית של הראיה שלך לא קולטת את הקימורים של הגוף או את האורך כולו.
F
FlyOnTheWall
כן אני הבנתי אותך,
זה באמת ממש מבאס
זה מכניס לחרדות ואובססיה וזה נוראי.
אני ממש מצטערת שאת עוברת את זה
ולפי התמונה את רזה. אל תדאגי לגבי זה.
.apathy
שואל השאלה:
ספציפית ממש יש לי בעיה עם הרגליים שלי אני פשוט שונאת אותן ולא יודעת אני פשוט לא מצליחה לראות את זה שהן רזות
N
No-
שואל השאלה:
יש לי הפרעות אכילה אני בערך בסביבות החודשיים בהחלמה אז כן יש לי אנשי מקצוע אני פשוט לא מסוגלת לראות את זה
N
No-
תקשיבי, אני מבינה אותך מאוד
את חייבת לשחרר מזה. עם כמה שזה קשה..
אני יודעת שזה לא פשוט
אבל את נראית נהדר, תאמיני בזה
קצת ביטחון לא מזיק
.apathy