2 תשובות
זה טבעי. צריך פשוט להתעלם מזה ולהתרכז בתרגיל. משהו שיכול לעזור זה לפני התרגיל לשחרר את הכתפיים, לנשום עמוק ולהתפקס רק על התרגיל
תדמיינו בראש איך את רוצה לרכב את התרגיל ומה את רוצה להרגיש שהסוס עושה מתחתייך. נסי לתעל את הלחץ לתזוזה קדימה והתמסרות הסוס