אתמול אכלתי המבורגר עם ציפס והיום עליתי קילו

כנראה את צריכה לשירותים או בגלל הנוזלים, כנראה שתרדי שוב. אי אפשר לעלות במשקל ביום אחד

שואל השאלה:
נשקלתי אחרי השירותים
מתי זה ירד בערך?

זה ירד , לוקח זמן, אם אכלת את זה אתמול כזה בשעות הערב אז זה ירד אז זה למה זה עוד לא ירד, אכלת משהו לפני שנשקלת?

שואל השאלה:
אכלתי את זה בערך ב1 בצהריים
ולא נשקלתי לפני שאכלתי

הגיוני וירד כנראה

שואל השאלה:
עד מחר בבוקר נראה לכם שזה ירד כבר? ):

אל תבדקי משקל כל יום כי יש הרבה נוזלים אז זה לא המשקל המדויק תוך כמה ימים זה ירד

התעכלו*

עולים על משקל רק פעם בשבוע, ובבוקר.
בשאר היום המשקל לא מדויק, הנוזלים והמזון שאכלת ושתית עוד לא התעצבן.