2 תשובות
לא בהכרח. פשוט תסתכלי ליד הרכיבים כתוב את כמות הקלוריות ל100 גרם
אני כרגע בחיטוב ממליץ על חלב שקדים של אלפרו ללא תוספת סוכר, שליש מהקלוריות בחלב רגיל אבל יש בזה פחות חלבון אז צריך לקחת את זה בחשבון
באותו הנושא: