7 תשובות
מצויין
לא רואה בזה בעיה
וזה לא נכון מה שהאנונימי אמר^
צריך להיות בגרעון קלורי שלילי, לא להרעיב את עצמך ולמנוע ממך לאכול
לא רואה בזה בעיה
וזה לא נכון מה שהאנונימי אמר^
צריך להיות בגרעון קלורי שלילי, לא להרעיב את עצמך ולמנוע ממך לאכול
זה בריא, הכל בסדר. אל תסתכלי על כמות הקלוריות כמו שתסתכלי על הערך התזונתי.
כן , אבל תלוי איזה דיאטה
בדיאטה לא אוכלים פחות, ממש לא.
ולדעתי זה כן טוב אם זה בלי שמן.
ולדעתי זה כן טוב אם זה בלי שמן.
לא יושע בדיאטה אבל אם את מתכוונת לחיטוב אז כן בדיאטה צריך לאכול כמה שפחות
אנונימי
אוכלים *הכל* במידה מסוימת.
וכן ממליצה בנוסף פחמימה וירק .
וכן ממליצה בנוסף פחמימה וירק .
כן אבל זה תלוי
באותו הנושא: