איך לשדר ביטחון עצמי ולפתח אחד?

להעריך את עצמך ולהיות בטוח במה שאתה אומר. לעשות מה שאתה רוצה ומה שאתה חושב שטוב לך, ולא ללכת אחרי אחרים.

דבר ראשון אתה צריך לאהוב את עצמך, לקבל את עצמך כמו שאתה - גם את החסרונות וגם את היתרונות. להסתכל במראה ולהגיד: "אוקיי, זה מי שאני, זה מה שאני ואף אחד לא ישנה את זה והאמת? אני אוהב את מי שאני."
דבר שני, להבין שבסך הכל, כולם בני אדם, שונים קצת במראה ובאופי, אבל בסך הכל בני אדם.
כולם רוצים בטחון עצמי, כולם רוצים להיות נאהבים כולם רוצים חברים, אף אחד לא מתעורר בבוקר ואומר לעצמו "היום אני הולכת להרוס למישהו את החיים או למרר למשהו את היום" כולם רוצים להיות אנשים טובים, ואנשים שפוגעים הם אנשים פגועים. אז גם אם מישהו פוגע בך, תיקח את זה באדישות.
והדבר האחרון שאתה צריך לעשות אחריי שקיבלת את העובדה שאתה זה מי שאתה ואתה אוהב את זה ושכולם בסך הכל בני אדם ושאין יותר טובים או פחות טובים ממך, אתה צריך להקרין את זה החוצה, להגיד את מה שאתה חושב, לא לפחד לטעות (כי בסך הכל מטעיות לומדים) לא לפחד מהערות או תגובות, ולהבין שאנשים אוהבים כנות אז אם אתה תקבל את עצמך הם יקבלו אותך