3 תשובות
bmr
ואם את רוצה לעשות חיטוב זה פחות 500 וזה מה שאתה צריך לאכול ביום
משקל כפול 24 כפול 1.3 זה מה שבן אדם שורף ביום בלי התעמלות
באותו הנושא: