התחברות
הרשמה
אם אני ממש רוצה להרזות, כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום?
20 בינואר 2013, 20:03
קלוריות
משקל
הרזייה
דיאטה
שומן
שמירת משקל
2 תשובות
1200 וכמובן פעילות גופנית
ה
הזמן עושה את שלו
עדן
אנונימית
באותו הנושא:
שוקלת 75 בת 13 גובה 1.50 כמה אני צריכה לשקול/להרזות?
כדי להרזות אני צריכה לשרוף יותר קלוריות ממה שאני אוכלת?
צריכת קלוריות שתמנע השמנה - כמה קלוריות צריך ביום כדי לא להרזות ולא להשמין?
נגיד אני צריכה לאכול 1600 קלוריות ביום בשביל לא להשמין ולא להרזות, אם אני (כנסו)
אני 1.71 שוקלת 55-56 כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום בשביל להרזות?
כמה קלוריות נערה בת 16 צריכה לאכול ביום בשביל להרזות?
אני שומרת ממש על משקל ואפילו רוצה להרזות ואוכלת בריא כל יום עד 1100 קלוריות אבל היום אכלתי 1700
בת 15 גובה 160 שוקלת 54 כמה אני צריכה להרזות?
כמה קלוריות ילדה בת 12 צריכה לאכול ביום כדי להרזות?
קלוריות ליום לאישה - כמה קלוריות נקבה צריכה לאכול ביום?
אם אני רוצה לרדת 5 קילו בשבוע כמה קלוריות צריכה לאכול ביום?