יש כאן בנים או בנות שמתאמנים ויש להם שרירים או ריבועים בבטן?

לי אין ריבועים אבל יש לי פס
אני רוקדת כבר מגיל 5
פעמיים בשבוע

שלום
4 אימונים, אימוני כוח
מתח, שכיבות סמיכה,לאנג'ים, פלאנקים, שכיבות על הגב והרמת רגליים,

איך זה אפשרי שיהיה לך שתי קוביות

^יש לו יותר רואים לו רק 2

אני צריך להוריד עוד קצת שומן ויראו לי יותר טוב את הקוביות

רואים לי 4 אני פשוט צת שמנמן
מתאמן מ גיל 4 ב mma