יש לי מחר לימודים ואני פוחד שאני לא אקום מהשעון מעורר איך לוודא שאקום?

לשנות צלצול להכי מעצבן
אבל בתכלס מה אני מייעצת אני בעצמי לא קמה בבוקר

אל תשן...

זה די פסיכולוגי
פשוט תגיד לעצמך לקום מהשעון וזה יקרה

לשים כמה שעונים ברצף של כמה דק הפרש ואז את האחרון למקרה חירום בשעה הכי מאוחרת שאתה יכול לקום

תישן עכשיו ושים כמה שעונים מעוררים

לבקש מהמשפחה שתעיר אותך
ושים את הטלפון קרוב אליך כל עוד הוא לא במטען
ושים על פול ווליום