30 תשובות
שואל השאלה:
אימא שלי אומרת לי שאני אלך לישון ב21:00
אז לכי לישון בשעה הזו
שואל השאלה:
אני גם בכיתה יא ועוד בכיתה ל"ל שזה לקויות למידה
שואל השאלה:
אבל אני לא נרדמת ב21:00 היא צריכה להפנים את זה
שואל השאלה:
הבעיה שאני ישנה ואז בבוקר אני עייפה ולא ערנית ולא מרוכזת
תנסי להרדם עכשיו, וכשתקומי בבוקר תשתי קפה
שואל השאלה:
בערך ב2:00 3:00 בשעות האלה אני כבר נרדמת
זה באמת מאוחר.
זו בידיוק הסיבה שאת עייפה
שואל השאלה:
לפעמים 12:00 ולפעמים 3:00
שואל השאלה:
אני שותה נס קפה ולא עוזר
תנסי לישון מוקדם יותר
תוציאי את הטלפון מהחדר
תחשיכי את החדר *לגמרי*
ולכי לישוןן
פשוט כל פעם שאת מרגישה טיפת עייפות תסגרי את הטלפון! הטלפון הזה זה מכה באמת שחבר שלי הלך ממני בשתיים עשרה כי הייתי גמורה מעייפות ואני פשוט לא יכולה לעזוב את הטלפון
אנונימית
שואל השאלה:
הבעיה שיש לי שעון מעורר בשש כי קשה לי לקום אני מושכת את הזמן עד שאימא או אבא צועקים ים קומי מיד
שואל השאלה:
לכן אני לא יכולה להוציא את הטלפון גם עם אני אוציא אני יקום יביא אותו ואטעין אותו לידי אפילו לילה אחד לא נרדמתי לקחתי כרית ושמיכה ואת שתי הבובות שלי ונרדמתי למטה איפה שהכלב שלי אמרתי לעצמי אני אקח את הכלב וארדם איתו ונרדמתי איתו
שואל השאלה:
אז עכשיו מי 23:00 אני לא מצליחה להירדם עד עכשיו
שואל השאלה:
אז איך אני אתעורר ב6:00 אם הוא לא יהיה לידי
שואל השאלה:
רגע ועם אני ישתה מלא מיץ זה יעזור
שואל השאלה:
אין לי שעון מעורר יש לי רק בטלפון כיאילו יש לי שעון מעורר אבל הוא דפוק
שואל השאלה:
מה זאת תומרת מתי?
שואל השאלה:
אני לא אצליח להירדם שוב אוף כיאילו עכשיו לשתות מיץ
כל אחד צריך שעות שינה אחרות.
יש אנשים שישנים 3-5 שעות שינה והם הכי עירניים בעולם
ויש גם כאלה שצריכים 7-9 שעות שינה.
אבל הכי טוב לדעתי ללכת לישון כזה בשעית 22-23
שואל השאלה:
לא עייפה מתרכזת בשיעור?
שואל השאלה:
אני אנסה להירדם
שואל השאלה:
למה מיץ לא יעזור?
שואל השאלה:
היום התעוררתי ב6:50 לא התעוררתי בזמן
שואל השאלה:
באמת כל שניה אני קמה לשירותים אולי בגלל זה אבל עם אני לא אשתה אז אני לא ארדם
שואל השאלה:
היום אני אלך לישון ב22:00 וזהו כי מחר אני עובדת
יופי שאת מעדכנת
שואל השאלה:
בסוף היום הלכתי לישון בשעה 2:00 3:00 בלילה
שואל השאלה:
אני כל יום אעדכן אתכם מתי אני הולכת לישון ומתי אני יקום