7 תשובות
הרבה יוגה
לישון ולאכול טוב
אין מה לעשות, זה לא משהו שאפשר לשנות
שואל השאלה:
^^ זה עוזר לאלו שסיימו לגבוהה, כי אני לא יודעת אם סיימתי לגבוהה
תאכלי אוכל בריא, בעיקר בשר, ותשני הרבה, אבל בעיקרון זה קשור לגנים
שואל השאלה:
אני שמעתי ש 60 - 80 אחוז זה גנים
ו - 40 - 20 אחוז זה מדברים אחרים ( ספורט, שינה וכו'....)
זה נכון?
^בעיקרון כן