לא עשיתי מקלחת יותר מדי זמן ואני חייבת לעשות היום מצבי הנפשי לקח לי את המוטיבציה לזוז מה עושים?

בואי לפרטי יקירה, נדבר קצת (:
אולי נצליח להבין איך לפתור את הבעיה ביחד

כן, אני מכיר את זה.
פשוט להכריח את עצמך, אין דרך אחרת.

במקום מקלחת תעשי אמבטיה מפנקת
תמלאי מים חמים ותשימי נרות
אם יש פצצת אמבטיה בכלל מושלם
תהפכי את זה פשוט לחוויה טובה

אנונימית היי, אני ניסים מעמותת עלם ואנחנו מלווים בנות ובני נוער ברשת.
אני קורא שאת במצב נפשי של חוסר מוטיבציה כללי וזה אפילו גורם לך לא להתקלח או לעשות דברים. מתי התחיל המצב הזה? האם קרה מקרה ספציפי שגרם לך לתחושות האלה?
לפעמים יש רגעים שהגוף שלנו צריך הפסקה או מנוחה ותפקידנו הוא להבין למה ולנסות לטפל בזה :) האם שיתפת מישהו בתחושות שלך?
אני מזמין אותך להמשיך לדבר בצ'אט הפרטי, באינסטגרם: nayedet.digital, או במייל: [email protected], כדי שנוכל לנסות להבין יחד מה גורם לך לתחושות ומה יכול לעזור לך.
ניסים