תנו לי מאכלים קלים להכנה וקלילים בבטן שיהיו ארוחת בוקר.

טוסט גבינה (אני טבעוני אז אני עושה עם גבינה טבעונית)

סלט ולחם עם גבינה

ארוחת בוקר אמורה להיות משביעה
כי זו הארוחה הכי חשובה ביום
אני אוהבת לאכול חביטה עם סלט בולגרית ופרוסת לחם שיפון

או smoothie bowl יש מתכונים נחמדים ביטיוב

יוגורט עם פירות, אגוזים, גרעינים וגרנולה/ קורנפלקס